SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • szybka redukcja. prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcje Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 95 Wzrost: 183 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 98 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 28 % Aktywność w ciągu dnia: szkoła co drugi tydzien Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: teraz jem wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2008-10-12 19:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolna ocena

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ogarniete :) Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 17 Waga : 71 Wzrost : 175 Obwód klatki : okolo 105 Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : 58 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12% Aktywność w ciągu dnia : trening + rower kumplami Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : Cel : [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 4893 Data: 2012-07-13 22:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • max zgubienie tkanki...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siebie :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 110 Wzrost: 178 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 110 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15 Aktywność w ciągu dnia: 2h w-f w tyg, duzo chodzenia (brak samochodu :P), silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2h w tyg = w-f [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2006-11-12 16:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 lat Waga: 88 kg Wzrost: 186 cm Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola , treningi silka Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 1) pon. srod. piatek - silka 2) wtorek czwartek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2007-10-21 14:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka Low Carb do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] marchew itd) Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 177 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: bd Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia(zawieszona) Odżywianie: wszystko zjem Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2011-07-24 22:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożęnie zestawu ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 76 Wzrost : 183 Obwód klatki : 102 cm Obwód ramienia : 31cm Obwód talii : 83cm Obwód uda : 51cm Obwód łydki : 36 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem,troche tego jest:) Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2011-11-26 11:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o wskazowki dotyczace tresci mojego posta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakies suplementy? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 84 Wzrost: 182 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: silownia, szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 4x w tygodniu Odżywianie: duuzo rzeczy :P ;) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2007-10-28 23:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz do pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mógłbym kupić. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 100 Wzrost: 185 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x siłownia 1-2x ręczna Odżywianie: Słodycze i fast foody [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2011-02-23 22:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na redukcje - co myslicie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , z gory dzieki. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 78 Wzrost: 177 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca,szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia -4 x w tyg Odżywianie: roznie. Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2008-08-30 11:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] troche nei wiem :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 71 Wzrost: 170 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20% Aktywność w ciągu dnia: studia cwiczenia wieczorem 30min Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: Staram sie jesc zdrowa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2007-02-09 13:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważna redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pojęcie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 110 Wzrost: 188 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 106 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 50 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30.2% Aktywność w ciągu dnia: 6km drogi pieszo do szkoły w obie strony Uprawiany sport lub inne formy aktywności: latem jezioro, rower i piłka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2009-12-05 18:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzyyy problem :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzięki :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 106 Wzrost: 186 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 96 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duży :) Aktywność w ciągu dnia: Paraktyki, za biurkiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia Odżywianie: wszystko jem :) Cel: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2007-04-25 15:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgubić 25 kg w 9 miesięcy ! Pomożecie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dieta, ćwiczenia? Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 95 Wzrost: 181 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: 94 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Dużo, o wiele za dużo ;d Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siatkówka 3 razy w tygodniu po 2h. Raczej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2007-04-26 09:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko schudnac??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 85 Wzrost: 170 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 99 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 40% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3 razy w tygodniu,lecz teraz chcailbym zajac sie tylko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2008-04-12 13:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siedząca praca i brak ruchu ==> ratunku:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiedź:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 99 Wzrost: 189 Obwód klatki: 102 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 106 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 32,5 Aktywność w ciągu dnia: praca przy kompie, studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: obecnie brak Odżywianie: zwykłe jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2007-04-25 23:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mogę jeść po ranych aerobach?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] IG? Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: no comment Wzrost: 172 Obwód klatki: .. Obwód ramienia: .. Obwód talii: .. Obwód uda: .. Obwód łydki: .. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: praca siedząco-stojąca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower,marszobiegi, pływanie Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2007-07-21 20:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja , rzezba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 112 Wzrost : 170 Obwód klatki : - 125 Obwód ramienia : - Obwód talii : - 102 Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - 38 na wadze mi tyle pokazuje Aktywność w ciągu dnia : Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Odżywianie : Cel : redukcja , [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2008-08-02 23:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WĄSAK GÓRA, DUŻY DÓŁ !!! PARE PYTAN !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 101 Wzrost: 190 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 94 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła, siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia, basen (1 raz w tygodniu) Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2011-09-19 17:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko dla orłów problem!:( dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 27 Waga : 82 Wzrost : 174 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 88 Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : praca na nogach czasami siedzac Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBWpo 30 -40 min aero, w DNT [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2014-03-13 16:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na redukcję. Ocena planu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 77 Wzrost : 177 Obwód klatki : 97 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 84 Obwód uda : 50 Obwód łydki : 37.5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 razy w tygodniu 5x5 stronglifts + 1-2 razy godzina na rowerku stacjonarnym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2016-06-15 01:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)